短跑、长跑，中长跑，接力跑、跨栏、铅球、跳高、跳远，竞走等。 田径课为选修课程，是对大一、大二的学生开设的，该课程的主要任务在于掌握田径运动技能、技术以及理论，使学生具备传递田径技术、技能、知识的本领。

参加大学田径运动比赛想要获得学分的话必须得拿一个名次，首先在这个比赛中自己取得一个不错的名次自己的学分才会有所增加
参加比赛的话就只要获了奖，然后拿你的证书去给你的辅导员看你就会有学分
上过大学的人，特别是体育生队长旁边的了解非常多的，所以如果是对这方面不太了解的学生，也不一见惯不惯？反正这样的问题，常见的

大学田径队可以加。田径运动（Athletics）是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。好处1、消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。2、“通风”作用：在跑步的过程中，肺部的容量平均从5、8升上升到6、2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。3、促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌。4、保持稳固：经常慢跑练习，肌腱、韧带和关节的抗损伤能力会有所加强，减少运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。5、提高睡眠质量：通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。6、“泵”力大增：运动中，心脏跳动的'频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。7、保持年轻：经常运动，生长激素HGH的分泌增多并且可以延缓衰老。运动会注意事项1、运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。2、运动前要做好准备活动、提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时，准备活动的时间应该长些。3、运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。4、运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领。
看你自己，能吃苦，训练跟得上就行，平时练能把你身体素质嘎嘎提高，还可以参加运动会

大学趣味田径不难学。大学趣味田径就是上课的时候跑几圈（慢跑）。通常来说都是技评成绩和平时成绩的结合来给出一个综合分数、技评就需要你上课认真的学习技术要领、动作的规范性越接近、最后的分数越高。 趣味田径的英语名称为"fun in athletics"，是国际田联推广的“fun in athleics"教程中的趣味田径，项目包括径赛和田赛两部分。

大学生体能测试男生1000米优秀为3'27"，及格为4'32"；女生800米优秀为3'30"，而及格为4'34"。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。
大学生800米为女生耐力跑的项目，与之相对应的，1000米为男生耐力跑的项目。大学生800米（女生组）的成绩标准为：优秀（90分-100分）：大一/大二女生跑步时间在3分18秒-3分30秒内，大三/大四女生跑步时间在3分16秒到3分28秒内；良好（80分-85分）：大一/大二女生跑步时间在3分37秒-3分44秒内，大三/大四女生跑步时间在3分35秒到3分43秒内；及格（60分-78分）：大一/大二女生跑步时间在3分49秒-4分34秒内，大三/大四女生跑步时间在3分47秒到4分32秒内；不及格（10分-50分）：大一/大二女生跑步时间在4分44秒-5分24秒内，大三/大四女生跑步时间在4分42秒到5分22秒内。具体评分表如下：需要注意的是，1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分 。
大学生800米为女生耐力跑的项目，与之相对应的，1000米为男生耐力跑的项目。大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格，大三、大四4分32秒算及格。根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高。100分——3'18"90分——3'28"80分——3'42"70分——4'07"60分——4'32"扩展资料：大学女生体测项目以及要求学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。体能测试根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分。肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。参考资料：百度百科-体能测试参考资料：百度百科-国家学生体质健康标准
大一/大二女生跑步时间在3分18秒——3分30秒内。及格（60分-78分）：大一/大二女生跑步时间在3分49秒——4分34秒内，大三/大四女生跑步时间在3分47秒——4分32秒内；不及格（10分-50分）：大一/大二女生跑步时间在4分44秒——5分24秒内，大三/大四女生跑步时间在4分42秒——5分22秒内。优秀（90分-100分）：大一/大二女生跑步时间在3分18秒——3分30秒内，大三/大四女生跑步时间在3分16秒——3分28秒内；良好（80分-85分）：大一/大二女生跑步时间在3分37秒——3分44秒内，大三/大四女生跑步时间在3分35秒——3分43秒内。扩展资料：大学生体测的相关要求规定：1、因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准后，可免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。2、对确实丧失运动能力、免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好学生、奖学金、奖学分评选，毕业时《标准》成绩可记为满分，但不评定等级。3、系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼。参考资料来源：百度百科-国家学生体质健康标准
大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格，大三、大四4分32秒算及格。根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高。100分——3'18"90分——3'28"80分——3'42"70分——4'07"60分——4'32"扩展资料合理调整好跑的节奏。 一般是跑二三步一呼气，跑二三步一吸气。随着跑速的加快和疲劳的出现，呼吸的频率也增加，可以采用跑一步一呼气，跑一步一吸气的方法。呼气应该有一定的深度，约占肺活量的三分之一，而且要着重呼气，只有充分呼出二氧化碳，才能充分吸进氧气。呼吸一般用鼻子与半张开的嘴同时进行，冬季练长跑或顶风跑时，为了避免冷空气和强气流直接刺激咽喉，应将舌尖上翘，微微舔住上腭。参考资料来源：百度百科-国家学生体质健康标准