根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生50米跑步的达标成绩如下：1、小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.00秒。男生为10.20秒。2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.10秒。男生为10.80秒。3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒。男生为11.10秒。4、小学三年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.00秒。男生为11.50秒。5、小学二年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.80秒。男生为12.00秒。6、小学一年级学生50米跑步达标成绩：女生为13.80秒。男生为12.60秒。体育锻炼的益处：一、每天坚持不懈开展一定的体育活动，针对推动小儿胃肠肠蠕动是有益处的，有利于小儿的胃肠消化吸收作用，且体育锻炼也有利于推动小儿的睡眠质量，消化吸收作用与睡眠质量好啦以后，针对小儿的成长发育是有益处的。二、跳跃类的体育锻炼，例如打蓝球或是是跳蝇等，有利于小儿骨骼生长，针对小孩身高的提高是有益处的。三、每天间坚持不懈适度的体育锻炼，有利于小儿人体免疫功能的提高，不易患呼吸道病症，针对少年儿童增强抵抗力是有一定的益处的。四、体育锻炼有利于小儿的心身生长发育，针对幼儿心理个人行为生长发育也是有益处的。

一年级体育达标标准是：小学生体育达标的国家标准中有很大变化：增加了肺活量；减少了立定跳远；三年级开始有仰卧起坐；五年级开始有耐力跑。另外，还增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，不仅要经常锻炼，还要注意饮食，不能是小胖，也不能太瘦。帮助孩子提高体育成绩的方法：1、要注意孩子的合理饮食。因为新标准增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，所以要注意饮食，不能是小胖，也不能太瘦。7～12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前脑力劳动加大，而游戏活动则趋减少，因此，这个时期的膳食应多加注意。2、要顺序渐进锻炼孩子的心肺功能。在体育测试中，跑步是常见项目。跑步成绩直接与心肺功能相关。所以建议家长朋友们，要让孩子顺序渐进锻炼孩子的心肺功能。先从慢跑开始，逐渐加快跑步速度，延长跑步时间，直至成绩达标为止。3、不要忽视开始体育项目的准备活动。在开展体育项目之前，要做一些准备活动。开展准备活动可以让孩子在生理上做好准备，唤醒运动系统的活力，提高人体的反应速度，使人尽快从安静状态进入活动状态。比如，各种部位韧带的拉伸练习，可以有效防止关节的韧带受伤。4、运动既要适量又要坚持不懈。运动并非越多越好，一点要适量，运动过多容易消耗太多力体反而使自己更加疲惫，运动过少则无效果。至于运动多少因人而异，一个坚持标准是一定是运动过后自我感觉非常好，觉得很轻松。另外，运动要有规律，切不可三天打鱼两天晒网的，做什么都是一样的，要有计划并且去坚持。

小学生体育达标每一项目的标准是什么？本文整理了体育测试标准表，欢迎阅读。体育测试标准表体育锻炼的好处能使身高增加，肌肉发达体育锻炼能增强孩子各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，所以，能促使骨骼生长加速，使孩子的身高随之有所增长。运动还能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来，动作也比较灵敏。长跑有助于生长发育日本著名生理学家曾对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童。我国也曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，未发现异常，所以国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。从与长跑关系最密切的心脏功能看，儿童心脏各项指标的绝对值比成人低，但以每公斤体重计算，每搏输出量并不比成人低，可见儿童心脏有承受一定负荷的能力。以上说明儿童长跑不但无碍健康，而且有助于生长发育。以上就是我整理的小学生体育测试标准表，感谢阅读。

如下参考：各地的初中体育测试标准是在《国家学生体质健康标准》上由各地制定的，具体情况需要向当地的教育主管部门询问，下面提供的是太原市的标准，以供参考：男子项目的标准为：1000米3分34秒，引体向上10次，固体球（2公斤）向前抛10米，立定跳远2．34米，篮球定点5次。女子项目的5分标准为：800米3分20秒，仰卧起坐1分钟36分，向前抛实心球（2公斤）6．80米，立定跳远1．95米，篮球投篮5分。体育测试有以下几个意义：1、了解学生的身体素质运动测试和期中和期末考试一样重要。期中和期末考试测试我们对文化知识的掌握，测试我们的文化知识。运动测试可以帮助我们了解自己和身体机能的基本情况。及时把握身体的健康。2、提高学生对体育的热情体育考试在很大程度上提高了我们的体育热情。当我们的体育测试成绩较差时，可以提醒学生认识到体育的重要性，使学生的体育热情高涨，提高学生参与体育的兴趣。3、提高和改进体育教育学校可以通过测试学生的体育情况来了解学校体育的基本情况。体育测试的结果可以检验学校的体育教学方法是否有效、科学。当学生在每次体能测试中普遍不合格时，学校可以对学生进行集中、系统的训练。
我是高一的学生,对于这个我表示可以解答。 呵呵 男子1000米 3分40算满分男子立定跳远 2米05 还是2米06算满分 (这个每一届的分都不同,但最少是在2米05左右)男子作为体检屈 180mm算满分至于身高和体重和肺活量 着个是你的身体情况 和体考无关! 希望对你有帮助!
如图所示：
中学生体育达标标准： 身高标准体重 15台阶试验、1000米跑（男）、800米跑（女） 20肺活量体重指数 1550米跑、立定跳远 30 坐位体前屈、仰卧起坐（女）、握力体重指数 20

一年级体育达标标准是，肺活量:男生700到1240及格，良好1300~1400.优秀1500~1700.女生600~960及格。良好1000~1100。优秀1200~1400。50m跑:（秒为单位）男生12.6~10.8分及格。良好，10.6~10.4。优秀10.4~10.2。女生。13.8~12及格。良好11.8~11.5。优秀11.2~11。一分钟跳绳:男生17~80及格。87~93良好。99~109.优秀。女生17~80及格。87~95良好。103~117优秀。体育锻炼的重要性体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。