篮球突分配合教案「篮球挡拆配合教案」

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课的内容 1,运球转身2,行进间三打二3,反掩护(复习)4,盯人防守,挤过,穿过5,组合练习课的任务1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球.2,掌握以多打少突破及突破技术.3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合.4,盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手.场器地材4个篮球,二个球场见安习排原地观,听,记,作力及的动作课的部分和时间教 学 内 容 , 组 织 教 法练习次数和时间教学内容 组织教法教学手段及要求一,准备部分1,轮值学生带准备活动 热身部分.2,教师补充3,熟悉球,控运球.复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球二,基本部分1,复习跨下变向运球,学习运球转身技术2,复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方法3,复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一.4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投.5,复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手.6,复习单手肩上投篮.三,结束部分1,总结教学2,答疑3,布置作业,一,1,严格按教学要求,端正教态,教风,培养学生调队组织能力,合理编排,活动内容,用普通话,注意口令及节奏.2,韧带及小关节3,人控制球,应快尽掌握技术,熟悉球性,建立球感.二,1,采用纵场对剖曲线运球要求:人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨(中,无,小相用力)身体护球,重心平稳复习完背后变向运球转身,要领:右手运球内侧:转身时,左脚在前(对防守右脚)为轴,右脚蹬地,左脚碾地,头带躯干转髋,右手拉球至身体左侧前方,然后换手(左手)运球.易犯错误:重心高,上下起伏2,反掩护,要求不持球队员内压线反压,突然向外移动接球,被掩护者应压近防守,掩护者二脚骑一脚.1)挤过:防守在掩护队员监近自己时,积极向前跨一步,贴近自己防守的对手,从掩护者前面挤过去,继续防自己的对手.练习方法:a,结合反掩护作走位练习b,摸清路线及动作方法,松动进攻,练防守.2)穿过:在进攻队员进行掩护时,防守掩护的队员,要及时提醒同伴并主动后撤步,让同伴及时以自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手.3,配合默契,路线正确,传球到位,大胆突破及合理地运用突分.4,动作准确,脚功扎突,无论持球转身还是交叉步突破均应固定中枢脚.5,采用二传一防,三传二防进行实战练习.6,抓动作规范,准确协调,重点手法.三,1,基本技术由浅至深,由易到难,更需要温故而知新,不断加深,加紧练习.2,对动作概念及用途要树立正确观点,加深印象.3,多看书,多练习,记笔记.围着篮球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速S弯变向跑,跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节,两腿分开,与肩同宽,一脚脚尖点地,做正反绕圈,同时两手插起,绕小圈活动手腕,多做几个回合有好处,然后换另一支脚重复上述动作。接下来该活动膝关节了,两手放在膝盖上,先左或先右随个人喜好而定了,来回绕小圈。活动完膝关节就活动髋关节了,两手掐腰,前后左右转动髋关节,当然你还可以压压腿,做几个跳跃动作,总之这些准备活动多做几遍绝对有益无害。现在你可以开始进行投篮练习了,跑跑篮什么的都可以,不过记住如果分队打比赛玩,先慢慢活动开了再全力投入,准备活动和打篮球是两回事。除了一般性的拉筋热身运动外, 还可做一些针对性的热身运动, 从而使学员更能有效地掌握各种技术及增加球感.非持球的针对性热身运动在教授每一种技术前, 先让学员按步骤学习该技术的动作, 更能使他们掌握要诀及增加信心.持球的针对性热身运动双手互相传, 接球预备动作: 站立, 双手持球于身前技术重点: 用手指将球从一手传至另一手, 而传球时双手应保持一定距离;若熟习后, 随时调校传球的位置(例如从头部的前方至脚部的前方).双手互传环绕身体预备动作: 双脚合并站立, 双手持球于额前技术重点:双手互相传, 接球, 并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部, 然后由下至上重覆传, 接球.原地交换抬膝绕 “8”字传球预备动作:一膝抬起, 两手持球于两腿间, 抬膝那边的手放于该腿下方, 另一边的手放于站立的腿前方. 技术重点:将球由抬膝的大腿下方绕至两腿间, 两腿交换抬膝使传球路线形成 “8”字.
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篮球进攻基础配合进攻方法图解

篮球是五个人打的,配合是非常重要的。只有配合,才能使一个队伍团结,团结就是力量,有了力量就能赢得比赛。所以,配合在篮球比赛里起了最关键的作用。以下是我为大家整理的关于篮球进攻基础配合图解,欢迎阅读!篮球进攻基础配合图解:传切、突分配合进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。配合方法1、传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。示例(2):如(图二)所示,在5与6互相传球之际,5乘其对手不备之机,突然空切篮下,接外围同伴的传球,然后投篮。传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。2、突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。篮球进攻基础配合图解:掩护配合掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。[1] 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。示例:如图一 所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。[2] 后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。示例:如图二 所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。[3] 侧掩护:是掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。示例1、:无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。5掩护后要及时转身跟进。示例2、:无球队员给有球队员做侧掩护。如图四 所示,5传球给4后,跑到4的侧后方做侧掩护。4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4,当5到达掩护位置时,4迅速摆脱防守,突破投篮,5掩护后要及时转身跟进。[4] 定位掩护:是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。示例:如图五 所示,5传球给4后,利用假动作把5带到6的身旁,然后贴近6切入篮下,4接球后利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间,一旦同伴摆脱防守,立即传球给他。掩护配合的要求:[1]掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。[3]两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会。篮球进攻基础配合图解:策应配合策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。示例:如(图一) 所示,5传球给4后,利用假动作摆脱防守,上提到外策应位置接4的传球做策应,4传球后摆脱防守,然后接球投篮或上篮。策应配合要求:策应者要及时抢位要球,接球后,两手持球于胸前,两肘外展保护球。策应者如果身材高大,也可把球置于头上,要随时观察场上情况,以便及时把球传给处于最有利位置的同伴,同时注意自己的进攻机会,根据攻防情况,处理好内外结合的关系。在策应时,要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置,及时把球传到远离防守的一侧,做到人到球到,并设法摆脱防守,准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板球。篮球进攻配合介绍快速传球中国队为什么总是不能与世界强队抗衡,就是配合不够。中国队打不出配合,不是对方防守滴水不漏,而是中国队每次传球都非常犹豫,没有做到迅速。后卫球运了很久都传不出去,到了最后,对方已经逼上梁山了,后卫才传球。传球速度不是非常慢,传球意图自然暴露得一清二楚,不是打不出高效率的进攻配合,就是球被对方断走——打快攻。其实快速传球没什么难的,两个底角站一个球员,高位再站一个(三角进攻)。球先传到其实的一个底角,当对方扑过来,传给高位那名球员。对方再回来防守时,大前锋可以出来接应一下,大前锋可以拿球就传给刚刚没的球的站在底角的那名球员,在这种情况下,那人一般是无人防守的。也可大前锋只是虚晃一枪,拿球人直接传给刚刚没有拿球的那个人,这样他也是无人防守的,只要最后一击命中,就是一次非常好的进攻。挡拆配合后卫的突破在比赛中起到了关键的作用。但是后卫的身高是他们的劣势。每当后卫突破到了内线,遇到的防守队员一般都是比自己高十几厘米的到二十几厘米的大前锋和中锋。后卫的身体素质再好,实力再怎么高人一等,但身高注定他们来到内线就失去了自己的优势。组织后卫是最容易突破的,但是哪个组织后卫到了内线不曾被盖过。但缺少了组织后卫的突破,比赛就失去了一定的乐趣,队伍也会因此很难打。为了使组织后卫能发挥出最大的潜能,高的球员就会和组织后卫合适的做一些挡拆配合。组织后卫被防死,或者找不到机会突破。高的队友就出来挡以下。后卫可以向反方向一个后撤步,或者向反方向移动,可以选择直接投篮。这只做到了挡拆中的挡。在队友出来为你挡的时候,你还可以突破上篮得分。当时当你突破时,对方内线球员当然会补过来,防你的后卫也会迅速的跟上来。这时真是前有拦截,后有追兵。投篮的机会基本为0,就算投了,进球的机率也是非常非常小的。如果你回传给帮你挡的队友,他已是无人防守的,只要练过投篮的球员,这时只要正常发挥,就能得分了。如果遇到奥尼尔那样的投篮水平极差的人,那你把球回传后,可以再于其他球员打打配合。当时的焦点就是挡拆的两人,其他球员一般会防守的比较松,这时传给他们最容易获得投篮机会,如果对方防的水泄不通,就只能参考上面快速传球的方法了,挡拆的作用很大很大。进攻中的配合有很多很多,但是万变不离其宗。进攻中的配合非常重要,打好了进攻配合,才能赢得比赛,才能使比赛精彩。点击下页还有更多>>>打篮球的专业术语
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求标准的体育课教案 内容:田径 球类 体操 要标准的教案格式哦 谢过去了!~

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突分配合的基本要求是什么

突分配合要求:突破球员要做好投篮和分球的准备,突破动作要突然、快速。在突破过程中,持球球员要注意攻防队员的位置和动作,才能及时准确的传球。带球突破球员要掌握更好的突破技术,队员无球时要注意带球突破球员的位置,并抓住机会及时跑到有利的篮球位置接球。突分配合,是指有球的球员,突破后,遇到队员防守或助攻防守时主动或回应,采用传球和配合同伴的方法。突分配合具有攻击性、隐蔽性和多样性。在应对扩大防守和压制对手防守面积,打乱对手防守节奏方面非常有效。突分配合是持球队员突破后利用传球与同伴配合的有效方式。中路突破传外线配合:突破可以给对手的防守带来很强的吸引力,所以你分球后,如果你的搭档打中了球,那应该是你的功劳,这叫辅助得分。后卫和前锋分为两组。防守队员突破到篮下,把球传给外线的前锋。前锋接到球后立即跳投。
定义 突分配合,是篮球比赛中的战术之一。是持球队员突破后,利用传球与同伴法。要求⒈在突破过程中首先要做好投篮的准备,又要随时观察场上攻守队员的位置和行动,以便及时、准确地传球。⒉突破动作要突然、快速。 ⒊其他进攻队员要掌握时机及时跑到有利的进攻位置上接球。
当然是突了。
在篮球战术中,突分配合是基础战术之一,是指持球队员持球突破后主动地或应变地利用传球给同伴的方法。 突破分球又叫突分,原来只是突破,直接上篮,防守感到这种上篮威胁较大,就开始进行协防,迫使突破队员不得不分球,最后发展到现在的突分配合。既然是配合,就需要两、三个同伴之间要互相建立默契。突破队员往哪里突,无球队员应往哪个方向去接应,这就要形成一个默契。突分配合战术的攻击性大、隐蔽性强、变化多,在对付扩大防守、压缩对方防区、打乱对方的防守部署十分有效。其核心是要求进攻持球人掌握较好的突破技术,同时,对无球进攻的同伴即无球队员要求也很高,要学会主动观察,一旦同伴持球突破时,无球队员一定要移动,及时拉开防区,不让对方协防,跑到最有利的进攻位置上去接球,这样才能打出妙趣横生的突分配合。下面介绍几种突分配合类型:1、三人连续突分配合:三人是指后卫、两个前锋分三组站位。后卫突破后,把球分给右前锋,并落右前锋位,右前锋接球后从上线突破分给左前锋,落左前锋位,左前锋从上线突破后传球给落右前锋位上的后卫,如此循环。突破队员要快速突破,外线接应队员不能站在原地,脚底下移动,要左右移动,给同伴一个明确的指示,往什么地方传球千万不要站在外面看热闹。三人连续突分配合练习是突破分球配合的基础练习,突破队员在突破时要有突然性,在突破的过程中,除了要观察防守的位置之外,还有观察到同伴的移动方向,而无球队员要尽快移动,寻找接应突破同伴的最佳接应位置。2、中路突破传外线配合:突破能给对方的防守造成很强的吸引力,那么把球分出去后,同伴把球投中,应该算一分功劳,这就叫助攻得分。后卫与前锋分站两组,后卫突破到篮下后向外传球给外线的前锋,前锋接球后立即跳投。 中路突破传外线配合是一项后卫运用突破技术为锋线队员创造投篮机会的配合,配合中突破队员的突破动作要有威胁,迫使对方防守收缩或协防,锋线的无球队员要快速移动到有利的进攻位置上接应同伴,并在接到球后果断投篮。3、45度突破传外线配合:队员分两组站在两个45度处。在这项配合中,突破队员常常是由从上线突破,突破后当对方另一侧防守队员协防收缩后,迅速将球传给包抄接应的同伴。 在配合必须注意:无球队员的接应点的选择,当同伴突破后,自己的防守队员协防的一瞬间,快速移动插到罚球弧一带,并在接到突分传球的同时迅速调整好脚步动作,为投篮做好准备。4、底线突破传外线配合:从0度角(底线)向篮下突破,到了篮下以后会遭遇对方高大中锋的封堵,突破队员的传球就成了突分战术能否成功的关键。两组前锋分站两侧,一侧前锋球员接球后用急停交叉步从下线(底线)突破,吸引一侧防守队员协防后,把球传给包抄到罚球线一带的另一侧前锋后投篮。底线突破传罚球线接应同伴的配合是突分配合中最常见的配合之一,在配合中,底线突破队员的突破动作要快,在突破后要观察防守的位置,当对方内线队员补防时,快速将球传给罚球线一带的接应同伴,为同伴创造较好的进攻机会。在底线突分的时候,外线的45度和0度角接应的队员要特别注意与同伴配合,要找防守人胳膊中间的空挡,千万不要在外线原地不动,对方内线很高大,封堵的面积很大,一定要找到空挡,不要把自己的同伴吊死在篮下。5、底线突破传对侧配合:45度和另一侧前锋位各占站一组,前锋从底线突破后,吸引对方防守协防,然后将球传给包抄到底线边角的同伴投篮。底线突破后传给对侧的同伴,也是底线突分配合的一种配合线路。在这项配合中,突破队员的视野要非常开阔,突破后对方防守队员协防封堵后要及时地传给另一侧的同伴,而另一侧接应队员要积极移动,寻找最佳接应位置,在接到球后果断投篮。6、中路突破传内线配合:中路和中锋位各站一组,后卫在中路突破后吸引对方中锋协防,然后把球传给同伴中锋进攻。中路突破传内线配合是一项进攻成功率较高的配合,配合中要求突破队员在中路突破时要快速凶猛,要切实将对方中锋吸引过来,在将球及时传球给本方内线,由于这项配合传球路线距离较近,所以要求接应队员要随时注意准备接球和进攻。7、中锋突破传边角配合: 突分配合就像一把尖刀,随时可以插向对方的心脏,造成大量的投篮机会,外线可以做,内线也可以做。后卫、内线、前锋各站一组,内线提上罚球线接后卫传球后,转身快速向篮下突破,吸引对方一侧防守队员协防后,及时把球传向处于边角一侧的前锋进攻。
突分配合的基本要求是什么

篮球中进攻基础配合包括哪些配合

1、传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 传球后,立刻摆脱对手向篮下切入,接传来的球投篮。互相传球之际,乘其对手不备之机,突然空切篮下,接外围同伴的传球,然后投篮。传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。2、突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。突破后,遇到迎上补防,立刻把球传给切入篮下,接球后投篮或与其他同伴配合。突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。3、掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。掩护配合的要求:掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会。4、策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。策应配合要求:策应者要及时抢位要球,接球后,两手持球于胸前,两肘外展保护球。策应者如果身材高大,也可把球置于头上,要随时观察场上情况,以便及时把球传给处于最有利位置的同伴,同时注意自己的进攻机会,根据攻防情况,处理好内外结合的关系。在策应时,要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置,及时把球传到远离防守的一侧,做到人到球到,并设法摆脱防守,准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板球。5、快速传球两个底角站一个球员,高位再站一个(三角进攻)。球先传到其实的一个底角,当对方扑过来,传给高位那名球员。对方再回来防守时,大前锋可以出来接应一下,大前锋可以拿球就传给刚刚没的球的站在底角的那名球员,在这种情况下,那人一般是无人防守的。也可大前锋只是虚晃一枪,拿球人直接传给刚刚没有拿球的那个人,这样他也是无人防守的,只要最后一击命中,就是一次非常好的进攻。6、挡拆配合后卫的突破在比赛中发挥了关键作用。但是防守者的身高是他们的劣势。每当防守者突破内侧时,遇到的防守者通常是比自己高出十公分到二十公分的大前锋和中锋。防守者的身体素质不比他的力量好多少,但是他的身高注定在他进入内线时会失去他的优势。控球后卫是最容易突破的。没有控球后卫的突破,比赛将会失去一些乐趣,球队也将难以发挥。为了让控球后卫达到最大潜力,高球员会与控球后卫进行一些阻击比赛。控球后卫被阻止死亡或找不到突破的机会。那个高大的队友出来挡了一下。防守方可以向相反的方向撤退或向相反的方向移动,可以选择直接投篮。这只造成挡。当你的队友来阻止你的时候,你也可以打破上篮。
1\在有防守情况下的练习 (1)半场二对二练习。目的:掌握正确的掩护动作方法,提高掩护配合的质量。方法:1)④持球,⑤摆脱后给④做侧掩护,④运球突破上篮。要求:切入前要先做吸引对手的动作,掩护者到位时运球突破,掩护人注意转身跟进。2)④把球传给 后,给⑤做侧掩护,⑤摆脱防守后切入篮下接 的传球投篮。要求:⑤切入要突然,快速。当⑤切入身体超过④时,④要转身跟进。3)④运球给⑤做运球掩护,⑤做摆脱动作后跑到④前利用④的掩护投篮。要求:④运球掩护时要先转身挡入,后传球。⑤要有摆脱动作,要紧贴④切入传球。(2)半场三对三练习。目的:使学生掌握掩护配合的时机,提高应变能力。方法:1)按图11-23所示,④传球给⑤后给⑥进行侧掩护,⑥切入篮下接⑤的传球投篮。要求:掩护、切入要有摆脱动作,传球前要利用投篮或持球突破吸引防守者。2)④持球,⑤利用⑥的定位掩护从左侧或右侧切入篮下接④的传球投篮。要求:④传球时要利用假动作吸引防守者,⑤要贴紧⑥快速切入。⑥要及时转身跟进。上述半场二对二、三对三掩护配合练习先可在消极防守情况下练习;先不许采用交换防守的方法,当学生基本掌握掩护配合方法时可加大防守的难度。当采用交换防守时,特别要强调掩护后转身跟进的时机及两个攻击点。(三)策应配合教学方法1、策应配合技术动作与传接球技术动作结合练习目的:掌握策应动作方法及传球时机。方法:1)④传球给插到外策应位置的⑤后做摆脱动作切入篮下。2)全队分成三组,甲组每人各持一球。甲④传球给乙⑤时,丙⑥插到外策应位置接乙⑤传球。甲④和乙⑤从丙⑥身边切入篮下。以上两练习要求:插上动作要迅速,传球要及时,切入要突然。2、无防守情况下策应配合练习目的:掌握策应技术动作,策应配合时机提高学生策应配合能力。方法:1)④传球给插到内策应位置的⑤后,④切入篮下接⑤的回传球投篮。要求:策应位置要正确,传球要及时。2)④持球,⑤插到罚球线做外策应,④把球传给⑤后,跑到⑤前面接⑤传球投篮或运球切入篮下。要求:插入策应位置时要果断,传球要及时,策应人转身跟进要及时。3、在有防守情况下策应配合练习目的:提高学生策应配合时的应变能力。方法:1)④传球给⑤后,④绕切接⑤传球后运球突破上篮。⑤转身跟进,准备接④回传球投篮或抢篮板球。要求:④运球突破时与⑤的距离尽量缩短,当④运球超过自己一刹那,注意转身挡人并及时跟时。2)④传球给⑤后绕切篮下⑤在绕切后转身面向球篮,把球传给切入篮下的④投篮。⑤跟进抢篮板球。要求:⑤必须转身挡人,面向球篮把球传给④。3)④传球给⑤后绕切时,⑤向④做假传球并突然向④切入的反方向转身投篮或快速运球突破上篮。要求:⑤要有传球的假动作,④要快速切入篮下,拉空进攻区域,以便给⑤更好的攻击的机会。上述有防守练习开始时可在消极防守下练习,当学生基本掌握配合方法时,可加大防守的难度来提高策应配合时的应变能力。(四)突分配合教学方法1、无人防守情况下原地持球突分配合练习目的:提高学生"分球"技术及"跟进"的时机。方法:1)④从中路持球突破,在限制区内传球给切入的⑤。2)图11-33所示,全队分为三组,④从底线的球突破,传球给切入的⑤或⑥。以上两个练习要求:传球要果断,方法要多样(直传、反弹、背后、点拨、假投篮变传球等)。跟进队员不要过早地进入限制区。3)接传球快速突分配合练习。目的:改进学生接球后突破技术,提高突分配合能力。方法:基本同上,只是在原地持球突破前进行一次传接球。要求:接传球后立即快速突破,不要走步。当突破队员突破起动时,跟进队员立即做摆脱动作跟进。2在有防守情况下的突分配合练习目的:提高学生突分配合的应变能力。方法:1)持球运球,为防守。④接 传球后向篮下运球突破,当遇到补防时,将球分给移向空位的⑤,⑤接球投篮。要求:④接球前要做摆脱动作,突破时保护好球,⑤要及时突然移动至空隙地区接应。2)⑤由45°解处运球突破,遇 ,夹击或"关门"时,④应及时横向移动,接⑤的回传球进攻。要求:⑤要摆脱防守接球,突破要快速,④跟进接应要及时。3)⑥向罚球区突破,遇到 或 补位防守时,⑧和⑦立即与防守队员错位,及时接应⑥,⑥可伺机将球传给移动中的⑧或⑦。要求:⑧或⑦接应要及时。2\传切配合教学方法1、徒手跑路线练习(1)徒手跑路线练习。目的:使学生熟悉传切配合时的跑动路线,掌握切入时的跑动方法。方法:学生分为二组,进行徒手的横切或纵切练习。要求:切入前要有假动作,切入时起动要突然,要面向球快速切入。(2)三人一组空切练习。目的:使学生熟悉传切配合时的跑动路线,掌握切入时的动作方法。方法:学生分三组进行徒手的横切与纵切练习。要求:切入前要有假动作,切入时起支要突然,切入时要面向球。(3)结合传接球跑路线练习。目的:使学生掌握切入时的跑动方法及传球的时机。方法:(1)学生分为两组,④做投篮或持球突破假动作,当⑤空切篮下时,④及时传球给⑤投篮。(2)学生分为两组,④传球给⑤后立即快速切入篮下接⑤的回传球投篮。要求:切入前要有假动作,切入时要突然快速,传球时要有假动作,根据同伴切入情况及时地传球,要做到人到球到。(4)三人一组结合传接球跑路线练习。目的:使学生掌握切入的动作方法,明确切入时机。方法:学生分为三组,④传球给⑤后立即进行横切,⑤传球给⑥后立即进行纵切,⑥传球给⑦后立即进行横切。按上述方法循环练习。要求:切入时要面向球,要突然和快速。传球后做假动作,当同伴接到球时(作为切入信号)立即切入。(5)二、三人传切配合练习。目的:使学生掌握切入与传球时机,提高学生传切配合时切入与传接球的能力。方法:(1)学生分为两组,④组每人一球,④传球给⑤后做假动作然后变向切入接⑤的回传球投篮。⑤传球后跟进抢篮板球或补篮。④与⑤交换位置,依次进行练习。要求:切入动作突然快速,传球及时急蔽到位。(2)学生分为三组,④、⑤各持一球,④传球给⑥后从右侧切入接⑤传球投篮。⑤传球给④后,横切接⑥传球投篮。④、⑤投篮后自抢篮板球传给本组另一人。按逆进针方向换位,连续进行练习。要求:④、⑤切入动作要突然快速,⑥传球要及时隐蔽到位。(3)学生分为三组,④组每人各持一球,④传球给⑤时,⑥空切到篮下接⑤传球投篮。⑤传球后跟进抢篮板球。按顺时针方向轮转换位依次进行练习。要求:⑥当④球离手一刹那快速空切到篮下接⑤传球投篮。(4)学生分三组,④组持球,④把球传给⑤时,⑥空切穿过限制区接⑤传球时,④空切至篮下接⑥的传球投篮。⑤跟进抢进攻篮板球。按顺时针方向轮换位置,依次进行练习。要求:传球出手一刹那为切入的信号,传球时要有假动作。(5)多球传切配合练习。全队分为三组,④组、⑤组每人各持一球。④传球给⑥后纵切接⑤传球投篮。⑤传球后横切接⑥传球投篮。④到⑤组队尾,⑤到⑥组队尾,⑥抢到篮板球后到④组队尾。要求:严格按传切配合路线练习,并注意合理运用技术。练习由慢到快,逐渐提高。2、有防守情况下的练习(1)半场一对一练习。目的:改进切入动作,提高快速切入能力。方法:④把球传给 后用假动作摆脱 后,快速切入篮下接 的球投篮。要求:假动作要逼真,变向要突然,切入要快速。(2)半场二对二练习。目的:提高学生快速切入和隐蔽传球的能力。(1)持球,④摆脱接的传球后运用假动作吸引防守者,当⑤摆脱切入时,④及时传球给⑤投篮。然后,进攻变防守。要求:当传球出手的一刹那,⑤立即做假动作摆脱切入。④要有假动作吸引防守者。攻过转换要快速。(2)⑤接球前摆脱防守,④传球给⑤后先向左下压,然后从右侧切入接⑤的回传球投篮。如堵截切入路线,则可立即从左侧切入篮下接⑤的回传球投篮。要求:接球前必须运用假动作摆脱防守。切入队员要根据防守情况快速选择切入的路线。(3)半场三对三练习。目的:进一步提高传切配合能力,增加学生的配合意识。方法:当⑤摆脱防守的同时,⑥也开始摆脱防守,并根据 的位置向右横切,或由底线插到篮下接⑤的传球投篮。要求:⑤接④的球后要有瞄篮动作来吸引防守者。⑥最后在⑤接球的一刹那,出现在有利的接球位置上。通过上述练习后,当学生基本掌握了传切配合方法时,可组织半场二对二、三对三教学比赛来巩固,提高传切配合的应用能力。3\掩护配合教学方法1、徒手做掩护的跑动路线练习(以侧掩护为例)目的:熟悉掩护路线、位置,掌握掩护方法。方法:全队分成两组,依次到老师身旁做侧掩护跑动路线练习。要求:掩护者掩护时首先要有摆脱防守的假动作。要与防守同伴的队员保持适当距离。2、结合传接球的掩护配合练习(以侧掩护为例)目的:掌握掩护方法,提高掩护配合质量。方法:(1)全队分成甲、乙两组,甲组每人持一球。甲④传给乙⑤后到老师旁做侧掩护,乙⑤运球突破上篮。(2)全队分成甲、乙、丙三组,乙组每人持球,乙④传给丙⑥后到老师旁做侧掩护,甲⑤切入接丙⑥传球投篮。以上两个练习要求:注意掩护动作,传球要及时。(3)两人一组一球,相距6米。④传球给⑤后去给⑤做侧掩护,⑤接球后,先向右做跨步切入假动作,当④掩护到位时,应及时向另一侧斜前方切入,然后传球给做掩护后转身跟进的④,⑤去给④做掩护。如此交替进行练习至对面篮下投篮,再返回。要求:注意掩护距离。当运球队员超过掩护队员一刹那时,掩护队员要快速转身跟进。3、在有防守情况下的练习(1)半场二对二练习。目的:掌握正确的掩护动作方法,提高掩护配合的质量。方法:1)④持球,⑤摆脱后给④做侧掩护,④运球突破上篮。要求:切入前要先做吸引对手的动作,掩护者到位时运球突破,掩护人注意转身跟进。2)④把球传给 后,给⑤做侧掩护,⑤摆脱防守后切入篮下接 的传球投篮。要求:⑤切入要突然,快速。当⑤切入身体超过④时,④要转身跟进。3)④运球给⑤做运球掩护,⑤做摆脱动作后跑到④前利用④的掩护投篮。要求:④运球掩护时要先转身挡入,后传球。⑤要有摆脱动作,要紧贴④切入传球。(2)半场三对三练习。目的:使学生掌握掩护配合的时机,提高应变能力。方法:1)按图11-23所示,④传球给⑤后给⑥进行侧掩护,⑥切入篮下接⑤的传球投篮。要求:掩护、切入要有摆脱动作,传球前要利用投篮或持球突破吸引防守者。2)④持球,⑤利用⑥的定位掩护从左侧或右侧切入篮下接④的传球投篮。要求:④传球时要利用假动作吸引防守者,⑤要贴紧⑥快速切入。⑥要及时转身跟进。 上述半场二对二、三对三掩护配合练习先可在消极防守情况下练习;先不许采用交换防守的方法,当学生基本掌握掩护配合方法时可加大防守的难度。当采用交换防守时,特别要强调掩护后转身跟进的时机及两个攻击点。
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